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期待できる効果をまとめてみました!

カルグルトを飲んでいる人の多くが、その効果を実感できているようです。
乳酸菌が身体に良いということは知っていましたが、実感できるほどの効果があるというのはとても気になります!

 

 

そこで今回はカルグルトの効果についてまとめてみました。
便秘や肌荒れ、お腹がスッキリしないと気になっている人は必見です♪

 

 

●そもそも乳酸菌ってなに?

 

乳酸菌がなにか、と言われて答えることができる人は意外に少ないですよね。
自然界にはたくさんの目には見えない細菌が存在します。
そのなかでも人にとって有用な働きをすると言われているのが乳酸菌です。
乳酸菌は生育に必要なエネルギーを得るために、ブドウ糖や炭水化物を分解して乳酸を作り出す菌であり、腸内に定住している善玉菌のはたらきを助けてくれるんですね。
善玉菌は美容や健康に大きな役割があるうえに、腸内のはたらきを悪くする悪玉菌を体外に排出させてくれます。

 

 

●カルグルトの5種類の乳酸菌が腸内環境をキレイにする

 

カルグルトには乳酸菌抽出物LFK、ガセリ菌、ラブレ菌など5種類の乳酸菌が配合されています。
乳酸菌にはそれぞれ活動する場所が決まっています。
一言で腸内といっても、小腸や大腸、十二指腸と範囲が広く、乳酸菌は決まった場所で活動するので1種類では整腸効果が十分には得られません。
カルグルトは活動場所の違う乳酸菌を組み合わせているため、乳酸菌が腸全体で活動してくれることによって、高い整腸効果が期待できます。

 

熱や酸に強く長く腸内にとどまりつづけるもの、ビタミンやミネラルを豊富に含んだもの、スッキリ感をサポートするものなど、性質が異なる乳酸菌を腸内に届けてくれるので、様々な効果を得ることができるようです。

 

 

乳酸菌の効果としては
●整腸作用
●肌荒れ
●便秘解消
●お腹のぽっこり解消
●むくみ解消
などがあり、どれも健康や美にとって欠かせないものばかりなんですね。

 

 

乳酸菌や善玉菌のはたらきはすぐに実感できるものではなく、乱れた食生活や生活習慣によってすぐにバランスが崩れてしまうと言われています。
毎日手軽に続けられるカルグルトがあれば、キレイをキープしやすくなりますよ♪

 

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